Der Gesundheitstag mit Sven Bach beinhaltet zwei verschiedene Vorträge:

Vortrag 1: Das richtige Essen gegen die gängigen Volkskrankheiten (ca. 60 Minuten)

Was kann ich präventiv oder bei bestehenden Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, zu hohen Cholesterinwerten und Arthrose/Rheuma tun? Muss ich mich mit Medikamenten abfinden? Gibt es Möglichkeiten, Medikamente zu reduzieren? Zu welchem Anteil sind unsere Gene daran beteiligt? Im Vortrag empfehle ich Ihnen das ideale Essen und Trinken, damit Ihre Blutwerte im Normbereich bleiben.

Vortrag 2: Essen fürs Immunsystem – abwehrstark genießen (ca. 60 Minuten)

Gerade im Bereich der Ernährung hört man allerhand „gute Ratschläge“ und gut gemeinte Tipps. Besonders wenn die Temperaturen kühler werden, wimmelt es gerade so von Wunderpillen und Informationen, um sich gegen die Kälte zu wappnen und das Immunsystem zu stärken. Doch was unterstützt wirklich unsere Abwehr? Brauchen wir heutzutage Nahrungsergänzungsmittel, um fit zu bleiben? Und welche Rolle spielt unser Darm bei diesem Prozess?

Wir gehen aktuellen Trends und Pülverchen auf die Spur, ich zeige Ihnen echte Fitmacher und inspiriere Sie, wie Ihnen mit wenigen Handgriffen echtes Immunfood gelingt, das vom Teller kommt. Nach diesem Vortrag sind Sie Ihr eigener Ess-Experte in Sachen Immunsystem!

Für die praktische Umsetzung erhalten alle Teilnehmer einfache und leckere Rezeptideen für ein starkes Immunsystem, die sich perfekt und einfach in den Arbeitsalltag integrieren lassen.

Bitte beachten Sie: Jede/r Mitarbeitende kann sich nur zu einem der beiden Ernährungsvorträge anmelden. Sie haben die Möglichkeit nach dem Vortrag einen individuellen Ernährungscheck mit BIA-Messung (Dauer ca. 20 Minuten) zu buchen. Bitte teilen Sie uns mit, wenn Sie einen Check wünschen. Alle zeitlichen Infos für die Vorträge sowie Ernährungschecks erhalten Sie ca. 4 Wochen vorher.

Zielgruppe: alle Mitarbeitende

Status: Plätze frei

Kursnr.: 25VP-G006

Beginn: Di., 07.10.2025, 09:00 Uhr

Ende: Di., 07.10.2025, 16:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: wird noch bekannt gegeben

Gebühr: Vortrag 1: Das richtige Essen: 75,00 €
Vortrag 2: Essen fürs Immunsystem: 75,00 €